Aktives Rückentraining

Kräftigung und korrekt ausgeführte Bewegungen sind auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Trainieren Sie Ihre Rückenmuskulatur und lernen Sie Haltungsfehler zu erkennen. Dieser Kurs ist mit dem PLUSPUNKT GESUNDHEIT des Deutschen Turner-Bundes ausgezeichnet und wird tlw. von der Krankenkasse übernommen.

Übungsleiterin